التمارين العلاجية
تشمل تمارين تقوية العضلات، وتدريب التوازن والتناسق الحركي، وتمارين مدى الحركة، وتدريب المشي. ويتم تصميم كل برنامج تمارين بشكل فردي بما يتناسب مع احتياجات كل مريض على حدة.
العلاج اليدوي
يشمل مجموعة من التقنيات اليدوية مثل التدليك لتحسين الدورة الدموية وتخفيف توتر العضلات، بالإضافة إلى تحريك المفاصل لزيادة المرونة وتحسين وظائفها.
العلاج الحراري
استخدام الكمادات الساخنة أو العلاج بالأشعة تحت الحمراء لإرخاء العضلات وتخفيف الألم
العلاج بالبرودة (العلاج بالتبريد)
استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والتورم.
العلاج الكهربائي (EMS / TENS)
يُستخدم التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) والتحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) لتخفيف الألم وتحفيز العضلات وتحسين وظائفها.
العلاج بالموجات فوق الصوتية
يُستخدم لتعزيز شفاء الأنسجة وتخفيف الألم في الأنسجة الرخوة.
العلاج بالموجات الصادمة (Shockwave Therapy)
يُستخدم لعلاج التهاب الأوتار، والشوك العظمي في الكعب، وآلام العضلات.
العلاج بالشد (Traction Therapy)
يُستخدم لتخفيف آلام الرقبة وأسفل الظهر.
إعادة التأهيل الوظيفي
تدريب المرضى على أداء الأنشطة اليومية بشكل آمن وفعّال، بما في ذلك تصحيح وضعية الجسم لتخفيف الضغط على العمود الفقري والمفاصل.
تثقيف المرضى
تقديم الإرشادات حول إدارة الحالة، والتمارين المنزلية، وتعديل نمط الحياة بهدف الوقاية من تكرار الإصابة.
خطط العلاج الفردية
يتم تصميم برنامج علاج شامل لكل مريض بناءً على تقييم دقيق لحالته واحتياجاته الخاصة.